-47%
بذور الشيا
₺ 64,00
بذور الشيا:
بذور الشيا هي بذور إسبانية تنمو في المكسيك، ويطلق عليها بالعربية بذور القصعين الإسباني، أو المريمية الإسبانية Salvia hispanica.
وقد إشتهرت بذرة الشيا أو التشيا، بين قبائل المايا الذين ساهموا في بناء الحضارة في أمريكا الوسطى.
وقد قدمت بذور الشيا في المكسيك على طبق تقليدي، يحتوي البذور المطحونة مع الماء والليمون والسكر، ويسمى “تشيا فريسكا”.
فوائد بذور الشيا
- مصدرٌ غنيّ بالألياف
- مصدر غنيّ بالأحماض الدهنية المفيدة
- مصدر غني بالمعادن والفيتامينات
- المساهمة في تعزيز الأداء الرياضي
- خفض مستويات السكر في الدم
- خفض ضغط الدم
- تحسين حالة المصابين بمتلازمة الأيضإ
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.